世界是如此美丽,风景秀丽,处处蕴含着令人惊叹的奇迹。正如古人所说:“读万卷书不如行万里路。”这句话深深触动了我的内心,因为它恰如其分地表达了我对世界的渴望。然而,从小到大,学习并没有带给我太多的成就感,相反,我的心灵仿佛被世界排挤,总是难以找到归属感。
在这样的状态下,我开始不断反思自己的不足,并尝试提升自己。在这个过程中,我意识到,许多思想的涌现帮助我塑造了自我,而这些思想的起心动念实际上就是我们向外界散发的能量频率。我们的大脑如同一座能量发射站,而不同的思维模式对应着不同的能量频率。

思想与情绪的共振
仔细观察自己的情绪,我们会发现:情绪与思维相辅相成,彼此交织。当思维活动过多时,内心容易产生冲突和分裂,而这往往对应着低频能量的状态。例如,当我们渴望成功、财富和地位时,思想会释放出大量的能量,然而这种能量往往是二元对立的。它可能让我们兴奋,但当现实不如预期时,也会带来低频的负面情绪。
举个例子:当我们向别人寻求帮助,却遭到拒绝,心中便会不自觉地产生悲伤。这种悲伤来源于对外界的依赖。同样,当我们做错事情而受到批评时,内心容易涌现出自责与内疚,因为思维开始自我否定。这些负面的低频情绪让我们深陷痛苦,使我们误以为幸福是难以触及的。
那么,如果改变思维模式,我们是否就能获得真正的自由,让自己的情绪更加丰盈?答案是肯定的。

绝望是重生的开始
思维的运作就像时间轴,它制造冲突与分裂,让我们在痛苦与挣扎中徘徊。我曾经历一段不顺的感情,对方习惯于逃避冲突,经常用冷暴力的方式对待我。这种关系让我陷入了深深的自我否定和懊悔之中,甚至导致剧烈的情绪失控和争吵。
然而,在这场内在的风暴之中,我最终找回了真正的自己。你没有听错,只有当你经历真正的、彻底的绝望,你才有可能接触到真正的爱。当我在极度痛苦中沉沦时,我开始觉察到自己的本质,那是一种本自具足的状态——充满爱、喜悦与和平的内在自性。这份内在的光,照亮了我所有的黑暗,让我明白,高频能量一直都在,只是我们需要觉察并回归。
霍金斯高能量频率的实践
美国心理学家 大卫·霍金斯(David R. Hawkins) 研究发现,人的情绪和思维存在不同的能量层级,而真正高频的能量状态,能够带来更高维度的生命体验。例如:
- 爱(Love, 500):当你处于真正的爱之中,你不再依赖外界给予满足,而是由内而外地散发善意,感受无条件的包容。
- 喜悦(Joy, 540):喜悦是一种超越短暂快乐的状态,它来自内心的满足,而不是外在的刺激。
- 平和(Peace, 600):当你真正感受到平和,你不再需要控制世界,而是顺应一切,自然流动。
- 开悟(Enlightenment, 700以上):这是一种超越二元对立的觉醒状态,你将不再被情绪和外界左右,而是活在纯粹的当下。
当我们开始转变思维,并调整能量频率,我们就能摆脱低频状态的束缚,回归内在的平衡。你会发现,你不再向外索取,而是意识到自己内在已经拥有一切。亲爱的,你什么都有!你从来不需要外界的一切短暂快感,因为这些快感终究是转瞬即逝的。

结束思想的战争,开启自由之旅
当我们执着于外在的物质世界时,我们的内心往往充满冲突和分裂,因此,我们看到世界上永无止境的战争、人性的丑陋,以及人们为了利益不断互相伤害。而真正的喜悦与自由,只能通过思想的升华获得。
要做到这一点,我们必须开始“思想的死亡之旅”——即觉察并释放那些低频的、限制我们的信念体系,回归内在真正的光明。当你摆脱依赖与恐惧,你的能量频率会大幅提升,人生也将进入全新的维度。
现在,让我们一同觉察:
- 你是否还在执着于外界的认可?
- 你是否因为过去的痛苦而封闭自己的心?
- 你是否愿意放下内在的对抗,迎接真正的平和与喜悦?
每一次觉察,都是你迈向更高频能量的契机。你准备好迎接真正的自由了吗?

思维的死亡之美–从思维变成被观察者开始
当你真正观察自己的思维,不再有任何想法和情绪浮现时,你便进入了一个永恒的核心。这种核心让你与宇宙的美妙能量融合为一体,这正是“无我”之美。我知道这并不容易,毕竟我们被无意识的思想束缚了几十年,我们的外在变化可能很大,但内在的某些伤痕却一直没有真正改变。
思维总是具有两面性,我们习惯于在各种选择之间徘徊,想着如何让自己的人生更美好,不断向外索取。可是,当你深入内心,你会发现你的思维其实很可爱。它总是在趋利避害,试图为你争取最好的结果。如果从宏观的角度去观察自己的思维,你会发现,每当你获得某些外在的东西时,也总会失去一些东西。在我的世界里,这种体验屡屡发生,直到我学会不再让思维无止境地胡思乱想,而是安静地问问它:“你又在想什么呢?”
当你开始以观察者的视角审视自己的思维,并分析它的逻辑时,你会发现一个完全不同的世界。这是一份充满探索乐趣的内在能量,欢迎你踏上这场奇妙的旅程!

观察思维,并不能让思维消失
然而,这并不意味着你可以让思维完全消失。你知道为什么吗?因为当你开始观察自己的思维时,你仍然会自然而然地产生评判。例如,你可能会觉得某种思维方式是正确的,或者你可能会意识到某些思维模式是源自童年时期的痛苦经历。
比如,我小时候曾有过被妈妈抛弃的感觉。实际上,我并没有真正被抛弃。只是小时候,妈妈曾蹲下来告诉我:“以后我要把你送去这户人家住,妈妈会经常来看你,但妈妈一个人照顾不了你,我和爸爸要离婚。”当时年幼的我并不完全理解这番话,但夜深人静时,我开始反复思考,直到某一刻,我突然明白了——妈妈要离开我!她不要我了?
从那一刻起,我陷入无穷无尽的恐惧之中。我每天关注妈妈的行踪,害怕她带着行李一去不返。我开始努力观察她的情绪,为她做很多自己不愿意做的事情,只为了让她留在我身边。看到她和爸爸争吵时,我默默地流泪陪伴她。当妈妈问我要不要跟她走,我毫不犹豫地选择了她。我拿着小猪存钱罐,义无反顾地想要跟随她离开这个家。
因为我觉得妈妈很可怜,我想要体谅她,我希望自己的存在能减轻她的痛苦。我希望告诉她:“妈妈,我永远爱你,你不要难过了。”
这种害怕被抛弃的创伤,自幼便深埋于我的内心深处。其实,爸爸妈妈并没有真正抛弃我,但这份恐惧却一直跟随着我。我不敢告诉他们我的感受,害怕他们知道后真的抛弃我。于是,我学会了假装乖巧、可爱、活泼、懂事,只希望他们开开心心,不再冲突和分裂。然而,我自己的内心却始终充满冲突和分裂。
后来,这种恐惧在我那段极其不顺的感情经历中被不断唤醒。我时刻体验着这种被抛弃的恐惧,仿佛每天都生活在地狱之中。可见,人的思想是多么强大,它可以让人一秒天堂、一秒地狱。

彻底的绝望,带来真正的宁静
然而,正是这份彻底的绝望,使得我的思维消失,内心终于归于宁静。这种寂静让我重新找回了本自具足的爱、喜悦与平和。我再也不需要向外索取爱了,因为我终于明白,我本来就是爱的化身。
在这一刻,我的内在力量觉醒了。我找回了那份真正属于自己的爱❤️。
当我们学会释放低频能量,提升自己的思维频率,我们将不再被外在环境所左右,而是回归内在的平衡。
亲爱的,你本来就什么都有!
你无需向外索取,因为你内在的光芒早已足够耀眼。让我们一起踏上这场思想的蜕变之旅,找回真正的自己,迎接属于你的无限可能。

逆增上缘
与其说这位伴侣给我带来了前所未有的痛苦,不如说,正是通过这段感情,我进入了彻底的绝望,并在其中获得了内在自由和丰盈的状态。这段经历让我与自己思维中恐惧的能量和解,同时也让我开始真正理解父母。他们并不是完美的存在,他们也是来到这个世界修行的灵魂,同样背负着属于他们的人生课题。
过去,我曾以为父母带给我无尽的恐惧,而这位伴侣则唤醒了我累生累世的痛苦。但当我从更宏观的角度回望自己的一生,我终于看清,他们是我生命中最重要的“逆增上缘”。他们让我经由痛苦,淬炼灵魂,让我在思维进入绝境时找到内在的力量。我开始获得真正的爱,体验到由内而生的喜悦,并以和平和宽容的态度看待众生。
我不再执着于痛苦,也不再怨恨任何人,更不再沉溺于过去的伤害。人生不过是一场游戏,而我们一直在这场思维跳跃的游戏中,不断制造时间、冲突和分裂。若想让这场无尽的游戏终结,就需要彻底看清思维的惯性来源,觉察一切执念,并最终超越自我,进入真正的无我状态。

欢迎加入我们的灵性成长之旅❤️
当我们开始接受自己的生命经历,并认识到其中深刻的意义,我们便能超越痛苦,进入更高的意识层次。每一次困境,都是灵魂成长的契机;每一位带来挑战的人,都是我们最深的导师。真正的自由,不是外在世界的改变,而是我们内在的觉醒。
亲爱的,你已经拥有一切。真正的爱、喜悦、和平,从未离开过你,它们一直在你的内在,等待你的发现。愿你在这条道路上不断前行,找到属于你的光明与安宁。